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选择办公桌后，你的下一个目标应该是找到一把符合人体工程学的椅子。虽然餐椅可能可以使用一个小时，但它不会在连续的 Zoom 通话中紧贴你的脊椎。

最近的研究表明，这不再仅仅关乎舒适度，还关乎您的健康。一项调查发现，约 59% 的远程工作者报告在过去一年中经历过背痛、关节问题或头痛等疼痛问题。这一比例略高于在办公室工作的同事（54%）。在家办公的人甚至报告了更多的消化问题（37% 对 34%），这可能是由于他们在厨房餐桌上弯腰使用笔记本电脑所致。

为了避免所有这些潜在的健康问题，请寻找符合人体工程学的办公椅，其 whatsapp 号码列表 高度、靠背和扶手均可调节，以满足您身体的特定需求。您的双脚应平放在地面上，膝盖应弯曲成直角。此外，确保椅子充分支撑您下背部的自然曲线。

实用收纳
购买办公桌和椅子后，家庭办公室的设置并不会就此结束。您还需要投资适当的存储解决方案，以便知道将所有文件和其他办公用品存放在哪里。毕竟，您不希望办公桌上堆满纸张，对吧？

带轮子的文件柜通常是最佳的存储选择，因为您可以在不需要时将它们滚走。但对于那些试图节省空间的人来说，壁挂式搁架可以让您最大限度地利用垂直办公空间。对于布局具有挑战性的区域，浮动搁架也是不错的选择。