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新的一年到了，我感覺有點像《魔戒》中的阿拉貢，當哈比人要求吃第二份早餐時：我們不是才吃了一頓嗎？為什麼我們需要再過一個新的一年？

儘管我哀嘆時間的無情前進（儘管慶祝了我第四個一年一度的 29 歲生日），但我並不哀嘆一個新的開始：一個反思過去 12 個月併計劃未來一年的時間。這是我們在日常生活中很少做的事情——我的意思是，誰會在七月繁忙的工作週中花時間進行個人發展呢？

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但眾所周知，新年計劃毫無意義。人們設定的目標過於雄心勃勃，卻沒 台灣 telegram 電話號碼列表 有真正的行動計劃來實現這些目標，然後放棄這些目標的速度比你說「我想取消我的健身房會員資格」還要快。

這就是個人庫存的用武之地。

什麼是個人庫存？我為什麼要做一個？
個人庫存是一個靈活的術語，對不同的人來說意味著不同的事情。這個術語實際上起源於戒酒互誡協會等“12步法”，作為康復中的人們對自己的行為負責的一種方式。

但你不需要處於康復狀態才能從個人清單中受益，也不需要只專注於承擔責任。從廣義上講，進行個人盤點是盤點你自己、你的優勢和劣勢、你的價值觀、你的目標——甚至可能是你的失敗的過程。這是一種加深你對自己的了解，然後規劃一條改進和成長之路的方法。

除了了解自己的哲學價值之外，個人清單也是一個很好的工具，可以幫助您設定現實的、可實現的目標。一旦您了解自己所處的位置以及什麼對您很重要，您就可以設定對您有意義的目標。