Japan Database

4. 与你的网络中鼓舞人心的人交谈
保持领先地位的另一个好方法是花时间与网络中那些激励和鼓励你的人在一起。我很荣幸在我的网络中拥有很多这样的人（实际上，他们中的大多数人都属于这一类......哈哈）。

它可以是一封电子邮件、一个电话或一条短信，但与能让你精神振奋的人互动将有助于你保持最佳状态。关键是要花尽可能多的时间与这些人在一起，并找到一种方法来为他们的生活增加价值作为回报。

5. 期待一个鼓舞人心的事件
我最近一直在使用的一种保持领先地位的方法是思考一个我也期待并激励我的令人兴奋的未来事件。现在，对我有这种影响的活动是几个月后我将参加的托尼·罗宾斯活动。

这次活动让我充满了激情，震撼了我的脊梁，让我不知所措，这就是我改变的开始。什么事件对你有影响？是一场音乐会、一个旅行计划、一次商务会议还是新职业的第一天？

一旦你知道答案，就花更多的时间思考这件事并庆祝它。试着想想这个事件会让你有什么感受并鼓励自己。

6.添加超级食物
一旦我达到了巅峰状态，我最简单的方法就是添加超级食物。这些食物可以让我进一步增加能量，然后维持能量。我记得当时我很着急，就去吃汉堡。

完成此操作后，我只想睡觉，尖峰就消失了。如果你吃垃圾食品，你将永远无法获得巅峰状态的好处。一些值得考虑的超级食物有蓝莓、藜麦、羽衣甘蓝、奇亚籽、西兰花、草莓、鲑鱼、蓝莓等。这些食物可 荷兰 whatsapp 号码列表 以帮助您达到或保持巅峰状态。

7.走出去，成就伟大的事情

最后一个提示乍一看可能有点奇怪。让我向您解释一下我所说的“取得令人惊奇的成就”是什么意思。当您走出去并取得伟大成就时，成果可以成为一个可以帮助您保持领先地位的平台。


“每当你想要改善自己的状态并达到巅峰时，你所需要做的就是想想你已经取得的惊人成就或专注于你将要取得的成就”——蒂姆·丹宁


我现在的一个例子是过去几年我通过博客获得的个人成长及其所产生的影响。每当我想到这一成就时，我都会感到自己的状态发生了变化，我的心升到了一个可以完全清晰地看到什么是真正可能的世界。


你创造了你的世界的大部分，并且可以通过一颗已经处于巅峰的心随时改变它。

你会做什么来达到顶峰？在下面的评论部分或我的 Facebook Twitter 页面上与我分享你的想法和想法