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隐藏模式（孩子不知道您的干扰） 方法2：按照Instagram说明检索已删除的Instagram消息 Instagram 还提供了有关如何恢复消息或数据的说明。但是，这个过程并不是很成功。不过，有些步骤有助于备份丢失的数据。检索到的数据包括您在 Instagram 上分享的任何内容。 如果您是父母并且想要恢复孩子的 Instagram 消息或数据，您将需要他们的凭证和个人资料详细信息。


打开 Instagram 个人资料。 点击菜单中显示的三条 爱沙尼亚电话数据 水平线。 点击“您的活动”。 向下滚动并单击显示的“数据下载”选项。 输入您的电子邮件地址并点击“请求下载”。 选择“您的一些信息”，不要忘记“消息”。 选择您想要存储或传输数据的位置。 选择“数据范围”文件格式和文件夹。 如果要传输数据，请添加“Google Drive”或“Dropbox”，然后单击“下一步”按钮。


等待电子邮件。这将需要 48 小时。 必须注意的是，即使您想请求数据，也可能无法获得全部数据。 方法3：检索已删除的Instagram消息的其他方法 电话通知 家长可以使用手机通知来监控孩子设备上收到的消息。即使孩子删除或取消发送了消息，通知仍会显示他们已清除该消息。